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離乳食の量について
あっきぃ
初めまして。
今、10ヶ月になる娘がいるのですが、1日3回の離乳食(各ご飯90g、野菜30g、たんぱく質15g)+食後のミルク120mlだけで、他はミルクを飲まず過ごしているのですが、毎回食べ終わった後に、まだ足りないのか大泣きします。
この場合、朝と夜にミルクを追加して飲ました方がいいのか、離乳食の量自体を増やしたらいいのか、また増やすのであればどれぐらい増やしたらいいのかわかりません。
体重は、7ヶ月頃から7キロのままで、病院では大丈夫だと言われたのですが、体重が増えないのも心配です。
よろしくお願いいたします。
今、10ヶ月になる娘がいるのですが、1日3回の離乳食(各ご飯90g、野菜30g、たんぱく質15g)+食後のミルク120mlだけで、他はミルクを飲まず過ごしているのですが、毎回食べ終わった後に、まだ足りないのか大泣きします。
この場合、朝と夜にミルクを追加して飲ました方がいいのか、離乳食の量自体を増やしたらいいのか、また増やすのであればどれぐらい増やしたらいいのかわかりません。
体重は、7ヶ月頃から7キロのままで、病院では大丈夫だと言われたのですが、体重が増えないのも心配です。
よろしくお願いいたします。
2020/10/19 11:06
あっきぃさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。
10カ月のお子様の離乳食量についてのご相談ですね。
1日3回の離乳食は目安量通りでとても良く食べられていますね。食後のミルクも飲ませてあげて良いです。
まだ3回の食事+ミルクだけで1日の栄養を補える量は摂取できないので、その他の時間にしっかりとミルクを飲む時間を2回程度設けてあげると安心です。
離乳食をもっとと欲しがるのであれば、主食や野菜を2割程度増やしてあげても良いですが、この量を増やしたとしてもしっかりと体重増加を期待できる程のエネルギー量ではないですし、体重が7か月頃から増加していないという所も心配なので、その他の時間にミルクをあげる機会を設けてあげると良いですね。
離乳食後期(9~11カ月頃)のミルクの目安は、離乳食後3回+その他の時間に2回の計5回で、総量は500~700ml程度が目安です。
1日のスケジュールの目安を添付します。
これはあくまでも参考程度に見て頂き、実際にはお子様のリズムやペースに合わせて考えてあげて下さいね。
【9~11カ月ごろ(離乳食後期)の離乳食の進め方】
https://baby-calendar.jp/baby-food/9months-11months
ご相談頂きありがとうございます。
10カ月のお子様の離乳食量についてのご相談ですね。
1日3回の離乳食は目安量通りでとても良く食べられていますね。食後のミルクも飲ませてあげて良いです。
まだ3回の食事+ミルクだけで1日の栄養を補える量は摂取できないので、その他の時間にしっかりとミルクを飲む時間を2回程度設けてあげると安心です。
離乳食をもっとと欲しがるのであれば、主食や野菜を2割程度増やしてあげても良いですが、この量を増やしたとしてもしっかりと体重増加を期待できる程のエネルギー量ではないですし、体重が7か月頃から増加していないという所も心配なので、その他の時間にミルクをあげる機会を設けてあげると良いですね。
離乳食後期(9~11カ月頃)のミルクの目安は、離乳食後3回+その他の時間に2回の計5回で、総量は500~700ml程度が目安です。
1日のスケジュールの目安を添付します。
これはあくまでも参考程度に見て頂き、実際にはお子様のリズムやペースに合わせて考えてあげて下さいね。
【9~11カ月ごろ(離乳食後期)の離乳食の進め方】
https://baby-calendar.jp/baby-food/9months-11months
2020/10/19 21:17
あっきぃ
妊娠23週
教えていただき、ありがとうございます。
明日から、このスケジュールでしてみます。
その際についての質問なのですが、夜20時にはいつも寝ているのですが、寝ていても起こしてミルクをあげた方がいいのでしょうか?
明日から、このスケジュールでしてみます。
その際についての質問なのですが、夜20時にはいつも寝ているのですが、寝ていても起こしてミルクをあげた方がいいのでしょうか?
2020/10/19 21:32
あっきぃさん、お返事ありがとうございます。
ご提示したスケジュールはあくまでも目安なので、今の生活リズムから大きく変わらない様にミルクの時間を考えてあげて下さいね。
夜20時には就寝しているという事なので、寝る前に飲める分だけ飲ませてあげて、起こしてまで与えなくても良いと思います。 体重増加に繋がらない様であれば、夜中にも飲ませるという方法もありますが、就寝前に飲める分だけ飲ませてあげて、様子を見てあげて良いように思います。
ご提示したスケジュールはあくまでも目安なので、今の生活リズムから大きく変わらない様にミルクの時間を考えてあげて下さいね。
夜20時には就寝しているという事なので、寝る前に飲める分だけ飲ませてあげて、起こしてまで与えなくても良いと思います。 体重増加に繋がらない様であれば、夜中にも飲ませるという方法もありますが、就寝前に飲める分だけ飲ませてあげて、様子を見てあげて良いように思います。
2020/10/19 21:49
あっきぃ
妊娠23週
わかりました。
丁寧に教えていただき、ありがとうございました。
丁寧に教えていただき、ありがとうございました。
2020/10/19 21:59
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