メッセージ
毎日休まず頑張るママさんの気持ちに寄り添ったコメントを心掛け、頑張る気持ちを後押しできたらと思っています。
行政の離乳食相談や幼児食相談や妊婦相談の経験を活かし、ママさんの負担にならない様に、無理なくできそうなことを見つけて、楽しい子育てが出来るようなお手伝いをさせて頂けたらと思います。子育ては完璧でなくて良いのです。２５％ルールで息抜きしながら進めましょう。誰かに話す事で気持ちが楽になる事があります。お悩みでなくても大丈夫。少しでも不安なことがあればお気軽にご相談下さい。
子育て中や妊娠中のママさんに、根拠のある情報周知をし、安心感が得られる生活に導いて行けたらと思います。
プロフィール
管理栄養士の資格を取得後、小児科に勤務。子育て中の親の疑問や悩みに多い事に気づく。
エビデンスに基づいた栄養指導の知識を深め、保健指導に尽力する。
自身の出産・育児経験を経て、行政の「離乳食・幼児食相談」「妊娠期相談」や「離乳食教室」「母親・父親教室」の講義を担当し、初めての子育てに不安なママさんへの疑問に向き合い一緒に解決する姿勢を大切にする。地域の栄養相談、講話も行い、記事執筆・監修も担当。さらに、保育園の献立作成や栄養管理も行う。
１男１女の母であり、現在も子育てに奮闘中。
