低脂肪乳

ちんまり子さん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

お母さんが体調を崩されたとの事、断乳をお考えなのですね。
牛乳の飲用は１歳からと言われる根拠は、牛乳は、カルシウムとリンの含有量が多く、鉄と不溶性の複合物を形成し、腸からの鉄吸収を阻害します。乳児期に牛乳を多飲すると腸管アレルギーの一つとされる消化管出血(鮮血)がみられ、さらに鉄の損失を招くという報告もあります。　これらの理由から、牛乳を乳児期に飲用する事は勧められていません。

「１歳までは～」という縛りがある以上、私の方から１歳未満でも大丈夫と太鼓判を押す事はできませんので、ご家庭の判断でご検討いただければと思います。

おすすめとしては、フォローアップミルクをのませてあげてみてはいかがかなと思います。　フォローアップミルクはもともと牛乳の代替品として作られたものですし、特に１歳～３歳児に不足しがちな鉄分やカルシウムやビタミンDなどを強化したものです。　これをコップやストローなどで飲ませてあげれば、牛乳の代わりになりますし、１歳未満でも安心して飲ませる事が出来ます。　１歳を過ぎてもしばらくはフォローアップミルクで継続されて良いですし、管理栄養士の立場からはフォローアップミルクがお勧めです。


低脂肪牛乳についてですが、
牛乳には、成分無調整牛乳・成分調整牛乳・低脂肪牛乳など色々種類がありますが、下記の説明文を参考にして下さい。

◎成分無調整牛乳…生乳100%で、成分無調整のもの。乳脂肪分が3.0%、無脂乳固形分8.0%以上のもの

◎成分調整牛乳…生乳から水分、乳脂肪分、無脂乳固形分等の一部を除去し、成分を調整したもの

◎低脂肪牛乳…成分を調整してあり、乳脂肪分を除去したもので、無脂肪以外のもの

成分を調整しているものの中には、製造の工程で材料や添加物など加えているものもあるので、お子様にはできるだけ手を加えていない自然な「無調整牛乳」を選んであげると良いと思います。低脂肪牛乳も成分を徴してあり添加物がある場合もありますので、もし飲ませるのであれば普通牛乳をお勧め致します。

よろしくお願い致します。