肥満妊婦でした。

みゆ
こんにちは。

私は第一子の時に159cm88kgで妊娠し、95kgで出産しました。

個人病院に通っていましたが、血糖値や血圧はひっかかる事なく大丈夫でしたが、体重でハイリスクの為総合病院に行くことになりました。
個人病院の時は妊娠中でもダイエットするように言われていましたが、なかなか減りませんでした。


妊娠中のダイエットは、どんなことをすればいいのでしょうか??

食事もこういうものを使うのがいいというのがあれば教えて欲しいです。

2024/6/28 11:05

久野多恵

管理栄養士

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