1歳７ヶ月

ふちさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳７か月のお子様の米粉についてのご相談ですね。

普通に炊いたご飯は100gでおよそ156kcalとなります。
米粉自体のエネルギーは、100gで356kcalとなります。

ふちさんのお子様が1食どのくらい食べているかはわかりませんが、ご飯100g程度のエネルギーを米粉から摂取したい場合は、44gを使用すると同等のエネルギーを摂取することができます。

また、米粉パン（食パン）は100gで247kcalとなります。米粉パンを63g摂取すると、ご飯100gと同等のエネルギー量になります。

以上ご参考までによろしくお願いいたします。