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食事量について
まる
よく食べる子で今まで自分からご馳走様することがなく、足りなくて泣くこともあります。
あまりあげすぎるのも良くないと思い、追加であげてません。
今は大体1食300gで
・ご飯100g
・野菜スープ(野菜80g+汁20g)
・主菜(肉または魚20gと野菜30g)
・果物20g
・ヨーグルト45g
をあげています。
ほとんど味付けはせず、素材の味のままでも食べてくれます。
現在の体重は10kgです。
1歳4ヶ月ではどのくらいの量までならあげてもいいのでしょうか?
もし 量を増やしてもいい場合はどの部分を増やしても大丈夫なのか、量を減らした方がいい場合はどの部分を減らすべきでしょうか?
宜しくお願いします。
あまりあげすぎるのも良くないと思い、追加であげてません。
今は大体1食300gで
・ご飯100g
・野菜スープ(野菜80g+汁20g)
・主菜(肉または魚20gと野菜30g)
・果物20g
・ヨーグルト45g
をあげています。
ほとんど味付けはせず、素材の味のままでも食べてくれます。
現在の体重は10kgです。
1歳4ヶ月ではどのくらいの量までならあげてもいいのでしょうか?
もし 量を増やしてもいい場合はどの部分を増やしても大丈夫なのか、量を減らした方がいい場合はどの部分を減らすべきでしょうか?
宜しくお願いします。
2024/6/8 20:50
まるさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
1歳4か月のお子様の食事量についてのご相談ですね。
お子さまによって体格や活動量や成長の具合が変わりますので、その子に合った食事量であるかどうかは、成長曲線を経過的に見る必要があります。
もしよろしければ、乳児期と幼児期の成長曲線の画像を添付していただければ、より詳しくお伝えできるかと思います。
また、卒乳しているかどうか、補食を与えているかどうかによっても変わってきますので、そちらの情報もお伝えいただけると助かります。
1歳4か月だからこの量まで上げて良いという具体的な指標はないので、お子様の身長と体重の伸び具合を見ながら判断することが大切となります。
全体的には栄養バランスよく、しっかりと食べられている印象です。幼児期は一度に多くの量を与えることで胃腸に負担がかかるので、1回の食事量を増やすというよりも、補食で栄養を補っていくと良いというお伝えはしています。
1つの目安としては、今の体重だけというよりも、生まれてから今ままでの成長曲線のカーブを見ながら判断することが多いです。 成長曲線のカーブに沿って伸びていくことが大切となりますよ。 例えば、曲線の上の方に位置づいているのであれば、その位置でカーズに沿って伸びていくことが理想となりますし、曲線の下の方であっても、真ん中に近づけるのではなく、下の方でカーブに沿って伸びていくことが良い曲線と言えます。
このことを踏まえて、お子様の情報をお伝えいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。
ご相談いただきありがとうございます。
1歳4か月のお子様の食事量についてのご相談ですね。
お子さまによって体格や活動量や成長の具合が変わりますので、その子に合った食事量であるかどうかは、成長曲線を経過的に見る必要があります。
もしよろしければ、乳児期と幼児期の成長曲線の画像を添付していただければ、より詳しくお伝えできるかと思います。
また、卒乳しているかどうか、補食を与えているかどうかによっても変わってきますので、そちらの情報もお伝えいただけると助かります。
1歳4か月だからこの量まで上げて良いという具体的な指標はないので、お子様の身長と体重の伸び具合を見ながら判断することが大切となります。
全体的には栄養バランスよく、しっかりと食べられている印象です。幼児期は一度に多くの量を与えることで胃腸に負担がかかるので、1回の食事量を増やすというよりも、補食で栄養を補っていくと良いというお伝えはしています。
1つの目安としては、今の体重だけというよりも、生まれてから今ままでの成長曲線のカーブを見ながら判断することが多いです。 成長曲線のカーブに沿って伸びていくことが大切となりますよ。 例えば、曲線の上の方に位置づいているのであれば、その位置でカーズに沿って伸びていくことが理想となりますし、曲線の下の方であっても、真ん中に近づけるのではなく、下の方でカーブに沿って伸びていくことが良い曲線と言えます。
このことを踏まえて、お子様の情報をお伝えいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。
2024/6/10 23:30
まる
1歳5カ月
1歳で卒乳はしていて補食は15時に蒸しパンやバナナなど+牛乳です。
補食はどんなものをあげた方がいいのでしょうか?
また朝食が8時くらいなのですが、午前中の補食はあげてもいいのでしょうか?
食事は野菜をもう少し増やしたいと考えていたのですが、この成長曲線であれば食事量は維持した方がいいのでしょうか?
遅くなりましたがよろしくお願いします。
補食はどんなものをあげた方がいいのでしょうか?
また朝食が8時くらいなのですが、午前中の補食はあげてもいいのでしょうか?
食事は野菜をもう少し増やしたいと考えていたのですが、この成長曲線であれば食事量は維持した方がいいのでしょうか?
遅くなりましたがよろしくお願いします。
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2024/6/15 23:19
まるさん、こんばんは。
卒乳はしており、補食をあげているのですね。
補食の内容は、蒸しパンやバナナ+牛乳というのはとても良いと思いますよ。 その他、おにぎり、パン、ホットケーキ、おやき、ふかし芋、ヨーグルト、チーズ、果物等もお勧めです。
午前中の補食については、必須ではないですが、食事量が少なかったり、牛乳を飲むために与えるということであればよいと思いますよ。食事に影響が出ない程度にしましょう。
成長曲線を拝見しましたが、とても良い発育は見られていますので、現状を維持しつつも、野菜類は増やしても問題ないと思います。
よろしくお願いいたします。
卒乳はしており、補食をあげているのですね。
補食の内容は、蒸しパンやバナナ+牛乳というのはとても良いと思いますよ。 その他、おにぎり、パン、ホットケーキ、おやき、ふかし芋、ヨーグルト、チーズ、果物等もお勧めです。
午前中の補食については、必須ではないですが、食事量が少なかったり、牛乳を飲むために与えるということであればよいと思いますよ。食事に影響が出ない程度にしましょう。
成長曲線を拝見しましたが、とても良い発育は見られていますので、現状を維持しつつも、野菜類は増やしても問題ないと思います。
よろしくお願いいたします。
2024/6/17 22:18
まる
1歳5カ月
ありがとうございます。
今の状態で様子見ながら食事提供していきたいと思います。
補食も同じものが多かったので参考にさせて頂いて色んなものをあげてみます。
今の状態で様子見ながら食事提供していきたいと思います。
補食も同じものが多かったので参考にさせて頂いて色んなものをあげてみます。
2024/6/18 7:20
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