クリームチーズについて

かーなさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

妊娠中のクリームチーズについてのご相談ですね。
加熱されていないクリームチーズはナチュラルチーズになりますので、妊娠期の摂取は推奨されていません。
ただ、加熱していれば食べても問題ないものです。
ナチュラルチーズであっても、日本製のものは加熱されているものがほとんどです。　海外製のナチュラルチーズであれば注意が必要なものとなります。

リステリア菌の死滅温度は、６０℃で５～１０分、７０℃以上で数十秒の加熱と言われます。
もしナチュラルチーズであったとしても、この条件を満たしていれば、安心いただいてよろしいかと思います。

ただご記載の状況だけでは安心な国産のクリームチーズであるのか、加熱処理されているものなのか、判断できませんので、お店に使用されていたチーズの種類や製造元を確認していただくと、より安心であるかどうかがわかると思います。

また、心配な気持ちが続く場合は、次回の健診時に医師にご相談くださいね。
よろしくお願いいたします。