つわりの対策

ayuさん、こんにちは。
回答が遅れまして申しわけありません。

つわりで食べられるものが限られてしまうのは、とてもお辛い状況ですね。
酸性やアルカリ性など、しっかりとしたエビデンスがあるものがお伝えは出来ないのですが、つわりの際に食べられるものには、本当に個人差があるので、ご自身で色々試してみて、食べられるものを探されるのが一番だとは思います。
おっしゃるとおり、酸味のあるものを好む方もいれば、ジャンクフードど呼ばれる脂っこいものを好まれる方もいます。

つわりの際は、酸性や、アルカリ性に関わらず、ご自身で少しでも食べられそうなものを食べられるときに、食べられるだけ食べるという考え方で大丈夫です。

ミント系のさっぱりとしたものを好まれるのであれば、ミントアイスなどでも良いと思います。
酸味を感じないゼリーを探すのも良いかもしれませんね。ゼリー飲料などもおすすめです。
麺類も良いですが、麺つゆがだめな方は、お蕎麦を少量の塩をつけて食べるという方もいましたよ。豆腐白玉なども食べやすくおすすめです。

どのようなものが口に合うからわかりませんが、食べられそうなものを少しでも口にできると良いですね。
お体お大事になさってください。