9ヶ月　摂取量進まず鉄分不足が心配

9ヶ月の男児を完母で育てています。
離乳食は、魚と葉物以外はほぼ離乳食後期レベルの形態を食べられていて、つかみ食べも干し芋やにんじん、バナナ、食パンができます。しかし、量は1回で100g未満で、食べ始めてすぐに母乳を欲しがるので、離乳食と授乳を交互にやっているときもあります。まだ食べられる量が少ないからと思い、2回食のままです。

鉄分の多い食材やミルクを積極的にメニューに入れてはいますが、ざっと計算しても推奨量5mg、最低平均必要量3.5mgも全然満たないです。

9ヶ月から赤ちゃんの貯蔵鉄もなくなると聞いて、鉄欠乏性貧血が心配です。

長時間座っているのが嫌なのか、食べたものを噛もうとせず、プップーと出してみたり、スプーンを向けてもイヤーと嫌がるため、中断していますが、そうすると鉄分がなかなか摂取できません。椅子から下ろして立ってなら、そのあとでも食べてくれます。それでも食べさせてもいいでしょうか。どのように摂取量、鉄分の摂取量を増やしていくべきでしょうか。