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6か月の離乳食
なゆた
こんにちは。
6か月の離乳食 の作り方についての相談です。
レシピでは野菜は茹でてすりつぶすと なっているのでそうしたきましたが時短にしたくて粥と一緒に作るようにしました。作ってしばらくしてから野菜の茹で汁も粥として食べることになるときづきました。アクのでる野菜はまだ使っていないつもりですがこの作り方で注意する食材はありますか?
今まで粥と一緒に茹でた野菜は白菜とキャベツ と人参と大根です。
もう一つ、たまねぎが苦手なようです。辛味が出ないコツを教えてください。
よろしくお願いします。
6か月の離乳食 の作り方についての相談です。
レシピでは野菜は茹でてすりつぶすと なっているのでそうしたきましたが時短にしたくて粥と一緒に作るようにしました。作ってしばらくしてから野菜の茹で汁も粥として食べることになるときづきました。アクのでる野菜はまだ使っていないつもりですがこの作り方で注意する食材はありますか?
今まで粥と一緒に茹でた野菜は白菜とキャベツ と人参と大根です。
もう一つ、たまねぎが苦手なようです。辛味が出ないコツを教えてください。
よろしくお願いします。
2020/10/11 11:50
なゆたさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
野菜の調理方法についてのご質問ですね。
おっしゃるように、ほうれん草などアクのあるものでなければ、お粥と混ぜて作っていいですよ。賢い作り方です。キャベツや人参は野菜だしにもするくらいですし、煮汁にも栄養がありますからね。
玉ねぎは、時間をかけて煮たり炒めたりする事で甘みが出ますよ。クタクタになるくらいですね。お試しくださいね。
また、わからない事ありましたら、お話ししてくださいね。
ご相談ありがとうございます。
野菜の調理方法についてのご質問ですね。
おっしゃるように、ほうれん草などアクのあるものでなければ、お粥と混ぜて作っていいですよ。賢い作り方です。キャベツや人参は野菜だしにもするくらいですし、煮汁にも栄養がありますからね。
玉ねぎは、時間をかけて煮たり炒めたりする事で甘みが出ますよ。クタクタになるくらいですね。お試しくださいね。
また、わからない事ありましたら、お話ししてくださいね。
2020/10/11 12:58
なゆた
0歳6カ月
ありがとうございました。
ほうれん草は別に煮ることにします。
前に作ったたまねぎの離乳食は、すりおろしてから 火にかけたのでまだ辛味が残っていたようです。クタクタになるのがわかるように切ってから煮るようにします。
ありがとうございました。
ほうれん草は別に煮ることにします。
前に作ったたまねぎの離乳食は、すりおろしてから 火にかけたのでまだ辛味が残っていたようです。クタクタになるのがわかるように切ってから煮るようにします。
ありがとうございました。
2020/10/11 18:03
玉ねぎでしたら、スライス位でも煮てしまえば、とろけてしまうので食べる時に潰すようにで大丈夫かと思います。
炊飯器でご飯を炊く時に、オーブンシートなどで野菜を包んで一緒に入れておくと、柔らかく蒸されますよ。
炊飯器でご飯を炊く時に、オーブンシートなどで野菜を包んで一緒に入れておくと、柔らかく蒸されますよ。
2020/10/11 22:49
なゆた
0歳6カ月
ご返信ありがとうございます。
炊飯器で蒸す方法は 、少しだけ必要な時に便利ですね。ぜひしてみようと思います !
勉強になりました。次も何か困ったら相談させていただきたいと思います。ありがとうございます。
炊飯器で蒸す方法は 、少しだけ必要な時に便利ですね。ぜひしてみようと思います !
勉強になりました。次も何か困ったら相談させていただきたいと思います。ありがとうございます。
2020/10/12 23:17
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