離乳食の量について

ひまわりさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

9か月のお子様の離乳食量についてのご相談ですね。
月齢の目安量を考えると、離乳食量もミルク量も多すぎるということはないので、様子をみていただいて良いと思いますよ。
活動量や食べ進みが違うので、お子様に合った離乳食量、ミルク量というのも違いがあります。
身長と体重の伸びをみてみないと、その子に合った量というものも分からないですが、一般的な離乳食後期の量を考えると、良い量と言えますし、成長曲線のカーブに沿って伸びていくことが理想的な増加量になりますので、測定をしながら量を調整してあげてくださいね。測定後、不安なことがあれば再度ご相談ください。

ご参考までに、離乳食後期の離乳食目安量とミルク目安量をお伝えします。　あくまでも参考値なので、こちらを見ながらお子様に合った量を見極めてくださいね。

【離乳食後期９～１１カ月頃の離乳食１回目安量】
◉炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g

◉ビタミン・ミネラル
野菜・果物30～40g

◉たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g


【ミルク+3回食(生後9ヶ月頃～)】
・1回の授乳で200～220ml、2回程度
・離乳食後に80〜120ｍl、３回
★トータル５回、５００～７００ｍｌが目安