離乳食におけるきなこ

MMさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

9か月のお子様のきな粉についてのご相談ですね。
きな粉をほぼ毎日1日2～4ｇ与えることについては問題ないです。
きな粉だけをもって1日の摂取目安量は決められていませんが、1食分のたんぱく源をきな粉だけで摂ろうと考えると、小さじ２程度となります。お子様にとってはかなり多い量になってしまうかと思います。
きな粉2～4ｇは、絹豆腐およそ14～28gに相当します。

現在与えている量は多すぎず、良い量であると思います。ただ、1食分のたんぱく質量としては少ないので、たんぱく源をプラスするとよいです。
大豆製品ばかり摂取しても大豆イソフラボン量の過剰摂取にもつながりかねないので、このきな粉を進めながらも、肉・魚・卵・乳製品などから、いろいろなたんぱく質を摂取できると安心ですね。