3回食とミルク量について

ぴょんすさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

１０か月のお子様の３回食とミルク量についてのご相談ですね。
この頃の赤ちゃんは、まだ満腹中枢が未熟なので、お腹がいっぱいでも欲しがったりすることはあります。
ただ、お子様によって体格や活動量が違いますので、目安量を参考に、離乳食量やミルク量は増減しても問題ないです。
要は、お子様の身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びていくことが１つの目安となりますよ。

吐き戻したり、下痢やひどい便秘になるということがなければ、量を増やしても大丈夫ですよ。
この時期の離乳食量とミルク量の目安をお示しします。
これを参考に、お子様の発育を見ながら量を調整してあげてくださいね。
よろしくお願いいたします。

【離乳食後期９～１１カ月頃の離乳食１回目安量】
◉炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g

◉ビタミン・ミネラル
野菜・果物30～40g

◉たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g


【ミルク+3回食(生後9ヶ月頃～)】
・1回の授乳で200～220ml、2回程度
・離乳食後に80〜120ｍl、３回
★トータル５回、５００～７００ｍｌが目安