おやつをまだあげれていません。

とまとさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

９カ月下旬に１歳になられて、おやつの時間を検討されているのですね。

まだ母乳を与えているので、おやつの時間が必ずしも必要になるという事はありませんが、離乳の完了を目指すのであれば、１歳半頃までを目安に哺乳を減らして、おやつも与えられるように考えていけると良いですね。　離乳の完了は１歳～１歳半を目安としていますので、焦る必要はありません。　月齢が進むと昼寝の時間もあと倒しになってくるかもしれませんし、生活リズムが変わるという事もありますので、様子を見てあげましょう。

児童館に行くのをやめてまでおやつを与える必要はありませんよ。　とても良い機会だと思いますので、是非参加してあげて下さいね。

１つのご提案ですが、児童館に行く前におやつを召し上がるのは難しそうですか？
朝の離乳食を多少早める事ができれば、７時頃に早やめて児童館に出かける前に補食となるものを与えると良いかなと思いました。　もし朝の離乳食が早まらなくても、エネルギー確保の為に、牛乳やフォローアップミルクだけでも飲ませてあげても良いと思いますよ。
８時の離乳食から次の１４時の離乳食の間が空いているので、この間にしっかりとエネルギー補給となるものを与えていけると、体重増加にも繋がってくるのではないかなと感じました。

体重曲線の画像をありがとうございます。少し伸びが緩やかになっていますが、気になるほどではないですよ。　活動量が増える時期なので、様子を見てあげて良いでしょう。

離乳食にも牛乳やフォローアップミルクを使用したメニューを増やしてエネルギーアップを計りましょう。
また、バターなどの油脂類を加えると、効率的なエネルギー源になりますよ。　小さじ１程度を目安に取り入れていけると良いですね。
離乳完了期のミルクを使用したメニューを添付しますので、牛乳やフォローアップなどに変更して作ってみて下さいね。試供品などの育児用ミルクの余りがあればそれでも良いです。

【1歳～1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)のミルクのレシピ・作り方】
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-18?q=%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF&ct=

とまとさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。お子様の生活リズムの様子をみながら、無理せず進めてあげて下さいね。
児童館に行かない休日など、与えられそうなときに試してみるというスタンスで良いと思います。

油脂類は摂りすぎると身体に悪影響を及ぼしますが、適度な摂取はエネルギー源になったり、血管のしなやかさなどを保つ役割もありますし、排便を促す効果もあります。　１歳～２歳は、１日小さじ１を目安に取り入れていきましょう。

１歳を過ぎましたので、豚や牛のひき肉など脂の多い部分を使用しても良いです。　ヒレ肉やもも肉を使用されるというのは継続されても良いと思いますが、とても利便性のある豚や牛のひき肉も使用されて良いですよ。