本陣痛に繋がらない

お世話になっております。
現在38w3dで予定日は29日の経産婦です。
13日の検診で子宮口が２センチ開いてると言われ、一昨日の16日の朝おしるしがあり、その日の夜に前駆陣痛の間隔が15分になりました。夜中に間隔が遠のいたりもしましたが、明け方にいきなり５分間隔になったので病院に電話すると、入院準備して来るように言われましたが、病院に着いたら遠のいてしまい、子宮口もまだ２センチだからと帰らされました…。
昨日はたくさん動き、赤ちゃんが下に下りてきているのが自分でもわかるぐらいになり、夜中に１時間に６回以上痛みの強い前駆陣痛があったのですが、また帰らされたら辛いと思い、しばらく様子を見ていましたが、また遠のいてしまい…。
本日も寝不足の状態で、頭もボーっとするし気持ち悪いし、動悸も激しいし、夫にも「動け」「ストレッチが足りない」「仕事休めないから明日から出社する」など言われてストレスでイライラしてしまい、涙が止まりません。
体調が万全じゃない中、家事もしなきゃいけない、上の子の面倒を見なきゃいけない、身体を動かさなきゃいけない状況で、とても辛いです。
こんな体調＆メンタルで無事に赤ちゃんを産めるか不安で仕方ありません。
体調悪くても陣痛を促す方法って何かないでしょうか。温かい飲み物を飲んだり、ストレッチしたりあぐらをかいたりはしています。
よろしくお願いいたします。