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間食も一緒に食べるべき?

はる
食育的に食事は家族揃って食べるといいと見ました。
食事は子どもと一緒に食べるようにしているのですが、間食も一緒に食べるべきでしょうか?
後追いがひどくなかなか家事ができないため、いまは目の届く範囲で1人で間食を食べさせて、私は様子を見ながらキッチンで夕食の準備をしています。よくないでしょうか?

2024/2/2 5:56

久野多恵

管理栄養士

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