離乳食2回の1日の水分量について

チャンユさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

８か月のお子様の水分量についてのご相談ですね。
１日のスケジュールをご記載いただきありがとうございます。

生活リズムも良いですし、良く食べて良く飲んでくれていますね。離乳食後に吐き戻しがあるとのこと、ミルク量を調整しているのも良いと思いますよ。ミルク量に関しては、お子様の身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びているのであれば、問題ないと思います。

ミルク以外の水分については、必須ではないので、まずはスプーンで数口飲ませるという練習法でも良いと思いますよ。　お子様の口の発達から考えると、スプーン飲み⇒コップ飲み⇒ストロー飲みと変化します。　この月齢でストローで水分を摂取するというのは想像以上に大変なことですし、水分摂取が必須ではないので、ミルクを優先的に飲ませて水分摂取をしてくださいね。ミルクの時間でない時は、麦茶や水をスプーンで数口与えたり、おちょこやお椀で飲ませたり、コップ飲みを練習しても良いと思います。喉が渇いているタイミングを見計って、あげると進みやすいですし、お風呂がとうで遊び感覚で練習してあげても良いです。
まずはしっかりとミルクを飲ませてあげる事を優先して、どうしても水分が摂れない場合は、少しミルクを増やしてあげても問題ないですよ。　また、離乳食に汁物をつけたり、水分が多いヨーグルトやゼリー、果物等をあげることでも水分は摂取できます。
水分補給は無理のない範囲で、根気詰めてやらないように進めてあげてくださいね。

卵について、全卵小さじ２まで進めているのですね。ゆで卵は食べられましたか？　ゆで卵が一番アレルゲン性が低いですが、薄焼き卵が進めやすく小さじ２まで進んでいるのであれば、引き続き薄焼き卵や錦糸卵で量を少しずつ増やしていくと良いと思いますよ。　冷凍するとより水分が抜けてパサパサ感が強くなりますので、お粥や野菜類に混ぜたり、あんかけにしたりと、水分がある調理法で進めると良いですね。　細かく刻んでお粥に混ぜてみてはいかがでしょうか？　嫌がらなければ、ヨーグルトに入れたり、スープに入れ込んだりするのもお勧めです。
良かったらおためしくださいね。

よろしくお願いいたします。