下痢など体調不良時の離乳食について

パンプキンさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

1歳3か月のお子様の体調不良時の離乳食についてのご相談ですね。
ご質問に順番にお答えいたします。

①下痢の時の乳製品について、
下痢の原因が乳製品の可能性がある場合は、乳製品は控えた方が良いですが、普段摂取していて、飲みなれている、食べ慣れているものであれば牛乳でもヨーグルトでも摂取して良いと思います。特にヨーグルトはお腹の調子を整える善玉菌が多いので、大好きであり食べ慣れているのであれば問題ないです。ただ食べすぎないように通常の量にしましょう。　牛乳に関しては、冷たいものでお腹が冷えて下痢が悪化してしまう場合がありますが、温めたものや牛乳を使用したメニューであればよいと思いますよ。　
ただ、乳製品を与え続けることで下痢が継続してしまう場合は、一度やめてみて様子をみていただくと安心です。　乳糖不耐症と言って、乳製品に含まれる乳糖が原因での下痢もありますので、そのことも考慮して、様子をみながら進めてくださいね。

②親子ともに体調不良時の場合は、べビーフードを活用されても大丈夫ですよ。体調不良時は消化機能も低下していることが多いので、1段階下げたものを使用すると安心ですね。　ただ、こちらも食べ慣れたものが安心ですので、新しい食材や食べ慣れていないものは避けるようにしましょう。
それ以外で簡単に出来るものは、おかゆやポタージュスープ、フォローアップミルク、マッシュポテト、にゅうめんなど、主に炭水化物で温かいものがお勧めです。　マッシュポテトは、水分を加えるだけで簡単に出来るフレークポテトも市販されていますし、フォロミを使って、ミルク粥やミルクパン粥でも良いと思います。　消化機能が低下しているときは、栄養価は気にせずに食べられるものを食べられるだけあげてくださいね。

よろしくお願いいたします。