離乳食中期に食べてよい野菜の量

MMさん、こんばんは。
引き続きご相談いただきありがとうございます。

良く食べるお子様に関しては、炭水化物と野菜類は多少増やしてあげても問題ないというお伝えはしています。
よって、野菜類を４０ｇ程度与えても吐き戻し等がなければ良いと思います。
ただ、不溶性の食物繊維を摂り過ぎると、便の量が増して便が出ずらくなるということがありますので、お子様のお腹の調子を見ながら量を調整してあげてくださいね。

よろしくお願いいたします。