ごま油について

mayuさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

1歳3か月のお子様の油についてのご相談ですね。
調理の際にごま油を使用しても問題ないですよ。

ただ、ごまはアレルギー症状を引き起こす方もいますので、少量使用で様子をみてあげてくださいね。
炒め油なので、大量に使用するということはないですし、油自体は1日小さじ１程度は摂取しても良いものとなります。

まずはキッチンペーパーなどにごま油を含ませて、フライパンに薄く塗る方法で進めてみると良いと思いますよ。

よろしくお願いいたします。