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たくさん食べることと体重

らぽ
スタスタ歩けるようになり、食べる量がかなり増えました。
 偏食なのか好き嫌いなのか、これは嫌!とされることもありますが、好きなもの食べる前に野菜も一口食べようねと声を掛けて苦手なものも食べてくれることが増えました。

朝昼晩の3食はもりもり食べ、おやつは蒸しパンやパンケーキ、芋類など食べます。

お菓子は外出時にたまにあげる程度で、普段は食べません。ジュースは発熱嘔吐のときのみで普段は全くあげません。
飲み物は水と牛乳が好きなようです。(麦茶はあまり好きではないみたいです)

 すごくよく食べるなと思い、体重を測ったら11キロでした。身長は77センチくらいで、お腹がぽんぽんです。
正確にはわからないのですが、ここ1ヶ月しないうちに200〜300g増えてしまった ようです。

たくさん食べるので、あげていますが、食事の量は調整したほうがいいのでしょうか?
1歳4ヶ月ですが、肥満について意識したり考えた方がいいでしょうか? 

急に重くなって、食べさせ過ぎ?芋類あげすぎ?と不安になりました。
よろしくお願いします。

2024/1/7 9:01

久野多恵

管理栄養士

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