9ヶ月離乳食について

最近離乳食を食べた後食べた物を丸々、嘔吐するようになりました。
よく食べる子で最近は舌や歯茎で潰せるくらいの柔らかさで根菜や主食はご飯やうどんを食べさせてます。
ですが便秘になったりすることもあり、その時はさつまいもをあげたりヨーグルトにオリゴ糖を混ぜて食べさせたり綿棒浣腸をしたらドバドバ出ます。
先日、私が副鼻腔炎になり、それに続き娘も鼻水鼻詰まりが始まり一緒に耳鼻科を受診して私は授乳中でも飲める薬、娘はシロップを処方してもらいました。
しばらくは飲んでたのですが3日後位から飲むのを嫌がるようになり、その時位から嘔吐が始まりました。
小児科に相談したら離乳食を一旦中断して母乳メインにして離乳食の段階も下げましょうとアドバイス頂いたのですが消化にも便秘にも良い離乳食は無いでしょうか？
長々とすみませんが教えていただきたいです。
よろしくお願いします