水分のとり方

とるはさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳のお子様の水分についてのご相談ですね。
水分補給だけでしたら、麦茶や水など甘みのないものをちょこちょこと飲ませてあげて良いです。特に時間等は決めずに、喉が渇いていそうなタイミングや飲みたそうなタイミングで良いですよ。

卒乳をしたら、その栄養として牛乳やフォロミを哺乳瓶以外であたえ、補食となるおやつを与えることで補っていきます。
おやつは１日１回～２回が目安なので、１０時や１５時などのタイミングで牛乳やフォロミと一緒に与える方が多いように思いますよ。

牛乳や麦茶については、冷たい物でも良いですが、冷たいものでお腹がゆるくなるお子様も多いので、まずは常温になるくらいに温めてからあげると安心かと思います。慣れてきたら、徐々に温度をさげてあげても良いです。
お子様のお腹の様子をみながらすすめてくださいね。
よろしくお願いいたします。

はるちゃんさん、おはようございます。

おやつの時間にあげる牛乳について、特に決まりはないので、無理なくお子様が飲める量で良いです。100～200ml程度あげている方が多いように思います。
ただ、一度に飲めなくても、1日のうちにちょこちょこと飲ませてあげても良いので、時間にこだわらずに、乳製品の1日トータルが300～400ml程度を目安として調整してあげてください。

牛乳とヨーグルトを一緒に無理なく摂取できるのであれば、問題ないです。　お子様の好みと食べ進みで大丈夫ですよ。

飲み物はまずは人肌程度で与えて、徐々に温度を下げても大丈夫です。ただ、冷たいものでお腹が緩くなってしまう体質のお子様もいますので、お腹の調子を見ながらあげてくださいね。
よろしくお願いいたします。