甘酒について

はるかさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。


妊娠中にはアルコールは控えるように注意喚起があります。
甘酒は、酒粕が原材料のもの、米麹が原材料のもの、両方が含まれているもの、色々ありますが、酒粕で作られたものはアルコールが含まれていますので、妊娠中には避けていただいた方が良いです。

アルコール０％との記載がある、米麹で作られたものであれば飲んでいただいても大丈夫です。
ただ、甘酒は糖分が多いので、血糖値を上げやすくしたり、エネルギー量もあるので、頻度と量には注意が必要です。

アルコールが含まれないものを時々、少し楽しむ程度に飲むのであれば、問題ないと思いますよ。
よろしくお願いいたします。