野菜ジュースについて

えりさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

3歳のお子様の野菜ジュースについてのご相談ですね。
こちらの商品の成分表と3歳児の食事摂取基準をみましたが、1本飲んだとしても、過剰になる栄養素などは見受けられませんでした。毎日飲んでも問題ないとは思います。
ただ、砂糖や食塩が使用されていなくても、独特の甘みがあったり、ナトリウムが含まれますので、食塩相当量に換算すると、1本で0.5～0.6ｍｇの塩分を摂取するということになります。

甘みのある飲み物ばかりを欲しがったり、というような癖がつかなければよいと思いますが、これを飲むことで安心して野菜そのものの摂取が少なくならないように、管理してあげてくださいね。

よろしくお願いいたします。