偏食

にとさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

1歳3か月のお子様の偏食についてのご相談ですね。
前回もお話させていただいた内容と重なる部分はありますが、この時期の偏食はすぐに改善するものでもなく、これをしたら食べるようになるということも言えないところがあり、もどかしさや食べてくれない悲しさやイライラ等も募ってしまうと思います。
食べない事や出来ないことに目を向けてしまうと、改善しないことに嫌気がさしたり、辛く苦しくなってしまいますので、食べられるものがある事や出来る事に目を向けて、少しでも食べたら笑顔で褒めてあげるところから進めてみましょう。

拝見していると、偏食ながらも食べられる食材はたくさんあると思いますし、食べられるものをローテーションしてとても上手に進められていると思いますよ。フルーツも今の段階で２種類食べられていて良いと思いますし、味噌汁の具材が食べられるのも安心材料です。

トマトやブロッコリーなど、食べて欲しいものを食べてくれない時の悲しさはあるかもしれませんが、この時期の好き嫌いが一生続くわけではありませんし、それが自然なことと考えて良いですよ。すべての食材を好き嫌いなく全部食べさせようとしなくても大丈夫です。食べるか食べないかを決めるのは子供自身なので、大人はそれを割り切って、食べられるものを探すという視点で進めれあげれば良いです。
これは食べられるかな？食べられないかな？と実験感覚で進めて、食べなくても仕方ないか～食べてくれたらラッキーくらいの心持ちでいると少し楽になります。

今まで食べていたものを突然嫌がって食べなくなるのも普通のことですし、吐き出されてしまったら、いらないのね～ママが食べよーっとか、後で食べようねーなどと声掛けして切り上げても良いと思います。

食べられるものと食べるかわからないものを一緒に出す方法で良いと思います。
偏食がいつまで続くかは個人差があるのでわかりませんが、すぐになくなるものでもないのでうまく追記合っていくというように考えましょう。うちの子も偏食はひどかったですが、２歳くらいまではとても悩んで悩んででも食べないものは仕方ないと割り切って進めていましたよ。

親御さんが美味しく楽しく食べる姿を見せてあげるのはとても良いことですね。　泣き出したら切り上げるという対応も良いと思いますよ。

決して間違っているということはないので、親御さんの心のモチベーションを維持できるように、少し割り切りながら、現状で進めていただいて問題ないと思います。とても頑張っていると思いますよ。
またお辛くなった時はご相談くださいね。