おやつについて

ふちさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

１歳１か月のお子様のヨーグルトについてのご相談ですね。
ヨーグルトは乳製品として考えますので、卒乳しているのであれば、１日の乳製品の目安量300～400mlを参考に、その他の乳製品の量も考慮してヨーグルトを与えてあげてください。

一般的には、おやつとしてヨーグルトを与える場合は、100g程度が目安かと思います。　お子様の食べ進みによって前後しても問題ないので、ご家庭で進めやすい量で良いと思いますよ。
1回量が多くなったとしても、その他の乳製品で調整してあげれば問題ないです。

よろしくお願いいたします。

この時期のたんぱく質の目安量に加えて、乳製品を３００～４００ml程度摂取しても大丈夫です。
よろしくお願いいたします。