補食について

みみみ

0歳11カ月

お世話になっております。
今月で一歳になる男の子を育てているのですが
補食とフォロミについて質問です。

誕生日を境に断乳し補食を取り入れた食事方法に変えていこうと思っているのですが(10:00ごろ朝寝しているので15:00に一回の予定)補食は1日100〜200カロリーと目にしたのですが
例えばヨーグルト50g＋フォロミ80〜100というのはあげすぎでしょうか？？
フォロミは断乳後のカルシウムやたんぱく質のことを考えるととりいれようかなと思っています。

またフォロミはもう少し飲ませた方がいいなどありますでしょうか？？

2023/12/4 10:54

岡安香織

管理栄養士

みみみさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

補食についてのご相談ですね。

ヨーグルトとフォローアップミルクで多くはないですよ。
ただ、いつも乳製品ばかりではなく、補食は食事を分けた物ですので、色々な食材を使って欲しいです。

フォローアップミルクは牛乳の代わりに使う物ですので、飲んでも1日に2回、200ccくらいになるかと思います。

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2023/12/5 7:15

みみみ

0歳11カ月

早速ご回答ありがとうございます！
フォロミは1日200ccを目安に補食は色々な食材で補ってあげるようにします！

2023/12/5 8:42