離乳食中期のメニューについて

らんさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

7か月のお子様の離乳食メニューについてのご相談ですね。
現在とても順調に離乳食を進められているご様子ですね。バランスも良く考えておられ素晴らしいと思います。

野菜やたんぱく質を混ぜたメニューを作る場合は、お粥とそのおかず1品で問題ないですし、たんぱく質が目安量程度使用されていないものでしたら、それに加えてその他のたんぱく質を加えても大丈夫です。
ただ何品も用意するのは大変だと思いますので、混ぜ合わせたところにある程度の量が入っていれば、それだけになっても大丈夫ですよ。3品準備しなければいけないということではないですし、必ずしも単品で進めなくてはいけないということではないので、色々混ぜてみていろいろな味や食感を体験させてあげて良いと思います。

例えば、お粥の中に野菜やたんぱく質をすべて入れ込んでしまえば、それだけの1品料理になりますし、野菜スープに豆乳を使用したのであれば、炭水化物をそのスープだけで問題ないです。

目安量に合わせなくてはいけないということもないので、きっちりとグラム単位で管理できなくても良いです。月齢別の目安量はあくまでも参考程度に見ていただき、量に捉われずに、お子様が無理なく食べられる量で進めてあげてくださいね。

よろしくお願いいたします。