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好き嫌い
MMM
はじめまして、こんにちは。
１歳５ヶ月の男の子の幼児食についてです。
長文ですみません。
好き嫌いをするようになりました。
特に白米のみは嫌がり、海苔で挟んだりドリアにするとまだ食べます。お肉は苦手みたいで主にひき肉を使ったオカズを作り置きしていますが、嫌がって食べない、、ということが多くなりました。好きな豆腐ハンバーグにほうれん草やキャベツなど入れて食べさせています。
ですが、その豆腐ハンバーグも嫌がるようになり
最近では白身魚の照り焼き、味噌汁、バナナが定番になってきました。味噌汁や野菜スープは好きなので具材としてキャベツなどの野菜を入れて食べさせています。
親的には楽しくご飯を食べて欲しいのは念頭に、やはりお米を食べて欲しいです。ドリアであれば食べるけど、熱いしスプーンの練習にならないし、タンパク質の摂取が多くなるのも気になるし、、で悩んでいます。
また毎食後にバナナを食べないと気が済まないようで、多い時は一本半のバナナを食べます。「ご飯食べてないからバナナはダメだよ。ご飯ちゃんと食べようね」と言っても、バナナをくれないので泣き叫びます。あまり出したご飯も食べてないしお腹空かせたままにはしたくないしと思ってバナナをあげてしまいます。悪循環だなーと思ってはいますが。
一時期なものだと思って本人の好きなものを食べさせても良いですか？毎食イヤイヤをするので私もご飯の時間が嫌になりつつあります。
１歳５ヶ月の男の子の幼児食についてです。
長文ですみません。
好き嫌いをするようになりました。
特に白米のみは嫌がり、海苔で挟んだりドリアにするとまだ食べます。お肉は苦手みたいで主にひき肉を使ったオカズを作り置きしていますが、嫌がって食べない、、ということが多くなりました。好きな豆腐ハンバーグにほうれん草やキャベツなど入れて食べさせています。
ですが、その豆腐ハンバーグも嫌がるようになり
最近では白身魚の照り焼き、味噌汁、バナナが定番になってきました。味噌汁や野菜スープは好きなので具材としてキャベツなどの野菜を入れて食べさせています。
親的には楽しくご飯を食べて欲しいのは念頭に、やはりお米を食べて欲しいです。ドリアであれば食べるけど、熱いしスプーンの練習にならないし、タンパク質の摂取が多くなるのも気になるし、、で悩んでいます。
また毎食後にバナナを食べないと気が済まないようで、多い時は一本半のバナナを食べます。「ご飯食べてないからバナナはダメだよ。ご飯ちゃんと食べようね」と言っても、バナナをくれないので泣き叫びます。あまり出したご飯も食べてないしお腹空かせたままにはしたくないしと思ってバナナをあげてしまいます。悪循環だなーと思ってはいますが。
一時期なものだと思って本人の好きなものを食べさせても良いですか？毎食イヤイヤをするので私もご飯の時間が嫌になりつつあります。
2020/10/2 14:04
久野多恵
管理栄養士
ＭＭＭさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。
１歳５カ月のお子様の好き嫌いについてのご相談ですね。
この時期は自我が芽生えて自己主張が伸びる時期なので、その影響が食事にも現れる事が良くある時期です。 お母さんはバランスよく食べて欲しいと思ってもなかなか難しいのがこのころのお食事です。
自我の芽生えはお子様が健やかに成長しているという証でもありますので、上手く付き合っていけると良いですね。
白米のみを嫌がるというお子様も多いです。海苔で挟んだり、ドリアなどにしてあげているのはとても上手に対応されていますね。 お米を食べて欲しいお気持ちはわかりますが、親の気持ちに反して子供は思う様には食べ進んでくれないものでもあります。 そこを理解して、お子様にとって無理なく、楽しく食べらえるという事を優先に考えてあげましょう。
ご飯は、青のりや刻み海苔やかつお節やきな粉等をまぶすと旨みがアップしてたべるというお子様もいます。 しらすやチーズを入れ込んだり、ふりかけを少量かけても良いです。 また、一緒にフリフリおにぎりを作ったり、ご飯を型抜きしたりして、お子様のテンションが上がる方法で一緒に楽しんで作るのもお勧めです。
肉は、まだ奥歯が生えそろっていない月齢なので、薄切り肉などをすりつぶして食べる事は難しい時期です。ひき肉中心になって問題ありませんよ。 薄切り肉を使用する場合は、しゃぶしゃぶ用などのとても薄い肉を刻んで与えるようにしましょう。
フードジャグと言って、同じものを食べ続けていると飽きが来て突然食べなくなるという事もあります。 今まで好きだった豆腐ハンバーグも今は一時的に食べない事があるかもしれませんが、また食べてくれるようになると思いますよ。 一時的なブームがコロコロ変わるのもこの時期の特徴です。
バナナに関して、食事を食べない時に好きなものを後出しすると、食べなければ好きなものを出してくれるという知恵がつきやすいとされます。 ご飯をたべなかったら、空腹感が出てしまうんだという事を体感させてあげる事も大切と言われていますよ。
泣き叫ばれると与えたくなってしまいますが、与えるにしても１日１本程度を目安としましょう。
偏食への対応については、私が監修した記事も参考にして頂けれ場と思います。
【子どもが偏食になる原因を解説！栄養の不足分はおやつでカバー！】
https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/14916
ご相談頂きありがとうございます。
１歳５カ月のお子様の好き嫌いについてのご相談ですね。
この時期は自我が芽生えて自己主張が伸びる時期なので、その影響が食事にも現れる事が良くある時期です。 お母さんはバランスよく食べて欲しいと思ってもなかなか難しいのがこのころのお食事です。
自我の芽生えはお子様が健やかに成長しているという証でもありますので、上手く付き合っていけると良いですね。
白米のみを嫌がるというお子様も多いです。海苔で挟んだり、ドリアなどにしてあげているのはとても上手に対応されていますね。 お米を食べて欲しいお気持ちはわかりますが、親の気持ちに反して子供は思う様には食べ進んでくれないものでもあります。 そこを理解して、お子様にとって無理なく、楽しく食べらえるという事を優先に考えてあげましょう。
ご飯は、青のりや刻み海苔やかつお節やきな粉等をまぶすと旨みがアップしてたべるというお子様もいます。 しらすやチーズを入れ込んだり、ふりかけを少量かけても良いです。 また、一緒にフリフリおにぎりを作ったり、ご飯を型抜きしたりして、お子様のテンションが上がる方法で一緒に楽しんで作るのもお勧めです。
肉は、まだ奥歯が生えそろっていない月齢なので、薄切り肉などをすりつぶして食べる事は難しい時期です。ひき肉中心になって問題ありませんよ。 薄切り肉を使用する場合は、しゃぶしゃぶ用などのとても薄い肉を刻んで与えるようにしましょう。
フードジャグと言って、同じものを食べ続けていると飽きが来て突然食べなくなるという事もあります。 今まで好きだった豆腐ハンバーグも今は一時的に食べない事があるかもしれませんが、また食べてくれるようになると思いますよ。 一時的なブームがコロコロ変わるのもこの時期の特徴です。
バナナに関して、食事を食べない時に好きなものを後出しすると、食べなければ好きなものを出してくれるという知恵がつきやすいとされます。 ご飯をたべなかったら、空腹感が出てしまうんだという事を体感させてあげる事も大切と言われていますよ。
泣き叫ばれると与えたくなってしまいますが、与えるにしても１日１本程度を目安としましょう。
偏食への対応については、私が監修した記事も参考にして頂けれ場と思います。
【子どもが偏食になる原因を解説！栄養の不足分はおやつでカバー！】
https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/14916
2020/10/2 23:33
MMM
1歳5カ月
夜遅くにお返事ありがとうございます。
そしてとてもわかりやすくお伝えいただきありがとうございます。好きな物とイヤイヤする食べ物とバランス良く与えて、嫌がるものを食べた場合はとても褒めるやり方にしたり、いろいろ工夫しようと思います。大人の思う通りにならないと思って、少しでも食べたなら良しとしようというくらい 心を大きく構えようと思います。
バナナについてはたしかに後出しなので「もらえるもの」と思っているかもしれないです。 空腹も教えることは大事なことなんですね。美味しそうに食べる姿が可愛くて与えてしまってるのも一部あるので、少しメリハリをつけていこうかと思います。
生地も読ませていただきました。今後また参考にさせていただきます。
ありがとうございました。
そしてとてもわかりやすくお伝えいただきありがとうございます。好きな物とイヤイヤする食べ物とバランス良く与えて、嫌がるものを食べた場合はとても褒めるやり方にしたり、いろいろ工夫しようと思います。大人の思う通りにならないと思って、少しでも食べたなら良しとしようというくらい 心を大きく構えようと思います。
バナナについてはたしかに後出しなので「もらえるもの」と思っているかもしれないです。 空腹も教えることは大事なことなんですね。美味しそうに食べる姿が可愛くて与えてしまってるのも一部あるので、少しメリハリをつけていこうかと思います。
生地も読ませていただきました。今後また参考にさせていただきます。
ありがとうございました。
2020/10/2 23:55
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