離乳食について

aiさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

８か月半のお子様の離乳食についてのご相談ですね。
離乳食の進み具合や、食べ方はいかがですか？喜んで食べていて、量を増やせそうですか？　今の量がやっとの量ですか？
お子様の反応によっても進め方が変わってきますが、上手にごっくんすることは出来ているようなので、粒感を残して、もぐもぐを促していけると良いですね。
粒が小さすぎたり、水分量が多すぎると、あまりもぐもぐせずに飲み込めるので、丸飲みになることも多いです。粒感を感じないとなかなかもぐもぐの動きは引き出されませんので、お子様が嫌がらない程度に、少しずつ形状を進めていきましょう。今は離乳食中期なので、３～５㎜で豆腐くらいの固さが目安となりますよ。

もぐもぐは豆腐が良い練習材料になります。少し大きめ出与えても大丈夫なので、舌を上あごに押し付けてつぶして食べられるように練習していけると良いですね。

離乳食メニュ―については、味をつけないでも食べてくれるのであればあえて味をつけることはないですが、大人の食事からの取り分けを進めることで、自然といろいろな味を体験出来たり、食欲が増したりということはあります。
例えば、みそ汁やスープの具材を取り出してお子様が食べやすいように刻んだり、取り分けしやすいメニューを最初からつくってみたり、毎回でなくても良いですが、一緒に食べられそうなメニューはあるかな？と考えながら大人の献立を立てていくのも良いと思いますよ。

量については、無理なく食べられるのであれば、下記を参考に少しずつ増やして良いです。　量にはとらわれすぎずに、食材を増やして、いろいろ味や食感を体験していくことと、アレルギーの有無を確認していくというところに重きを置くと良いですね。
ベビーフードを参考に、献立を組み立てても良いですが、今はまだ食材を増やしている段階ですし、調味料も使用していないので、今ままでの進め方で良いと思いますよ。ただ形状は変化させていきたいですね。

離乳食の役割りや、たくさん食べる事や完食する事ではなく、お子様の口腔発達に合わせて形状を変化させて、もぐもぐやカミカミを促してあげるところにあります。少しずつ形状を進めつつも、できそうなときに取り分け食をしたり、離乳食レシピを見て作ってみたり、余裕があるときは色々試してみても良いと思いますよ。
肩に力を入れすぎずに、負担感を感じない程度に進めてみてくださいね。
よろしくお願いいたします。

aiさん、こんばんは。

離乳食量については、とても良い量を食べられていますね。
まだ食べる事の初心者ですし、咀嚼力がしっかりとついている月齢ではないです。毎回口をしっかりともぐもぐと出来なくても大丈夫ですし、丸飲みになることもあると思いますよ。数回口が動いていれば問題ないです。

主食主菜副菜のメニューについて、多めに作って冷凍する方もおられるでしょうし、毎回つくったり、大人の食事から取り分けたり、食材だけのストックをつくり、その時に応じて食材を合わせて味をつけるというやり方の方もおられると思います。　同じメニューを続けたくないのであれば、素材だけの冷凍で、その時に応じて食材や味付けを変えて作ってあげて良いと思いますよ。

離乳食の量については、そこまできっちりと炭水化物、たんぱく質、野菜類をグラム単位で管理できなくても大丈夫ですよ。　たんぱく質の摂り過ぎだけ注意を払えば、炭水化物や野菜類が多少増減しても問題ないです。大切なのは、その準備したものを無理なく食べられているかどうかなので、混ぜ合わせていても、炭水化物、野菜類、たんぱく質が入っていれば良いと考えて進めて良いです。

１品メニューであっても、炭水化物、たんぱく質、野菜類が入っていればバランスの良いメニューということができますよ。