離乳食とミルク、母乳の進め方

くささん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

9カ月になるお子様の離乳食と母乳、ミルクの加減についてのご相談ですね。
1日のスケジュールをご記載頂きありがとうございます。
3回食にする場合は、現在のスケジュールから大きく変化させない方が生活リズムが整いやすくなりますので、現在のスケジュールを基本として考えていきましょう。
プラスする離乳食は、13時のミルクのタイミングで良いと思います。　プラスする1回は、始めは現在与えている1回量の半分程度からはじめましょう。　お茶碗半分程度からはじめて、１～2週間かけて同じ量に近づけていけると良いですね。その他の2回は今まで通り進めて頂いて大丈夫です。
離乳食後期の離乳食1回の目安量は以下になります。参考になさってください。ただこれはあくまでも目安量になりますので、実際にはお子様が無理なく食べられる量で進めていければ問題ありません。

【離乳食後期９～１１カ月頃の離乳食１回目安量】
◉炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g

◉ビタミン・ミネラル
野菜・果物30～40g

◉たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g

ミルクやおっぱいについては、現在の量と大差なく進めて良いと思います。　離乳食後のミルクも飲めるのであれば２００ｍｌ飲ませてあげて良いです。　母乳も合わせて、５００～７００ｍｌ程度の乳汁量がこの時期の目安となりますので、２００ｍｌ×３回+母乳になっても、多すぎるという事はありませんが、実際には、お子様の身長と体重の伸びを見ながら調節してあげて下さい。　お子様の活動量や離乳食の進みによって、その子に必要な乳汁量にも違いがありますので一概には言えません。　身長と体重が成長曲線のカーブに沿った伸びをするという事が大切ですので、体重増加が著しければ哺乳量を減らし、順調に伸びているのであれば今の量を継続してあげて様子を見て頂いて良いという事になります。
乳汁量の加減は、母乳をまだ続けていきたいのであれば、現在の回数は減らさずに加えさせてあげると良いと思います。　体重増加が著しく乳汁量を減らす必要があるのであれば、ミルク量を減らして調整してあげると良いですね。
よろしくお願い致します。

くささん、お返事ありがとうございます。
離乳食の重量について、お茶碗１杯程度との事でしたが、これはお粥も茶碗１杯、野菜類も野菜１杯という事ですか？　
目安量の２～３倍というのはさすがに多いかなという印象ですが、軟飯を１８０ｇ以上、野菜を８０ｇ以上食べているという事でしょうか？　離乳食の形状はどのような形状ですか？　

もぐもぐと口を動かして食べる様子が見られていれば、食材を少しずつ大きくして噛みごたえもアップさせていきましょう。

成長曲線は真ん中で推移しているということであれば、食べ過ぎということは考えにくいです。今後も成長曲線のカーブに沿った伸びをするように管理してあげて下さいね。

くささん、お返事ありがとうございます。

離乳食の重量を教えて頂きありがとうございます。
５倍粥とたんぱく質は多すぎる事は無いです。　野菜は確かに目安量の２～３倍ありますね。　野菜は低カロリーの食材なので、食べ過ぎた事でエネルギーの摂りすぎになる事は考えにくいので、体重増加に直結するという事はなさそうですが、食物繊維が多すぎると、便が硬くなったり、少し消化に時間がかかったりという事もあるかもしれません。　野菜はもう少し食べ応えがあるように変化させていけると良いですね。　５～８ｍｍくらいの形状で与えても良い時期です。　しっかりともぐもぐカミカミしてもらい、今より少ない量でも満足感得られるように考えていけると良いですね。

くささん、お返事ありがとうございます。

また何かありましたら、いつでもお声掛け下さいね。
頑張るママさん、応援しています！