離乳食のあげすぎによる体への負担

くるみさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

10か月のお子様の食事量についてのご相談ですね。
食べる量はお子様の体格や活動量によって変わりますので、目安量よりも多く与えてはいけないということではないです。
どの程度多くの量を与えているかどうかにもよりますが、一般的に炭水化物をあたえすぎなければ、炭水化物や野菜類が多くなっても問題ないことが多いです。
食物繊維が多すぎると、うんちが固くなり出ずらくなったり、炭水化物が多すぎると、エネルギー量が多くなり体重増加が激しくなるということはありますが、お腹の調子や発育が問題なければ、目安量より多く与えていても問題ないです。

吐き戻したり、便秘や下痢というようなことがなければ、お子様の身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びるように食事量を調整してあげてくださいね。

離乳食以外のミルクや母乳もしっかりと飲めていますか？　それらを満たすことで食事量が落ち着くこともありますので、そちらも合わせて調整していけると良いですね。
よろしくお願いいたします。

くるみさん、こんばんは。
記載が間違っており申し訳ありません。ご指摘の通り、たんぱく質を与えすぎると消化機能に負担がかかると言われますが、炭水化物や野菜類は多少多めに上げても大丈夫です。
うんちが固めなのですね。繊維質が多すぎて水分量が少なくなるとそのようになる傾向があります。不溶性の食物繊維ばかりだとうんちが固くなりやすいので、海藻類や果物類から水溶性の食物繊維も摂れるように意識すると良いですね。
よろしくお願いいたします。