夜の離乳食後にすぐに寝てしまう

Elena’smommyさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

１０か月のお子様の離乳食後の就寝についてのご相談ですね。
早め早起きの生活リズムはとても良いと思いますし、現時点では、消化に悪い食事や多くの量を食べているわけではないので、大きな心配はいらないと思います。ただ、これから幼児食になって油ものが増えたり、食事量が増えてくると、食べてからすぐの就寝で消化機能に少し負担がかかってしまうということはあるかもしれません。
そうなると、少しずつリズムをつけていけると良いということになりますね。

基本的に、就寝の２時間前までに食べ終わっていると良いというお伝えはしています。
寝る時間が早い場合は、少し離乳食の時間帯を前にずらすなどの工夫をして、寝るまでの時間を確保してあげるとより安心ではあると思います。

就寝時間を延ばしたり、無理をさせるということはあまり推奨できませんので、出来る限り夕食の時間をずらして対応してあげられると良いのかなとは思います。

ご参考までによろしくお願いいたします。