自然薯はたべていいですか?

みお
つわりが落ち着いてきたので友人とランチへ行く予定があるのですが、自然薯は生のトロロの状態で食べても大丈夫ですか?
ネットで調べてみた所よく洗って土がついていなければ大丈夫と記載がありましたが、お店でのランチなのでその辺りを自分で確認することができません。
自然薯好きなので出来れば食べたいのですが、 避けた方がいいでしょうか。

2023/10/11 13:57

久野多恵

管理栄養士

みお

妊娠14週
解答ありがとうございます。
お店に行ったら、売り切れで自然薯はありませんでした(笑) 

 ですが今後も、後で後悔しない為に控えようと思います。

参考になりました☺︎ 

2023/10/23 20:23

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