出産間近なのでしょうか？

ふみさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お産が近いのかどうか、とてもドキドキされていると思います。
子宮口も指一本分ぐらいの開きがあったということなので、少しずつお産に向けて体も準備を始めているのだろうなと思いました。
もう少しで正期産に入ります。
先生が仰っていたように、お腹の張りが増えたり、前駆陣痛も見られるようになっていくと思います。
前駆陣痛もどれぐらい続くのかは個人差があります。
予定日よりも早めにお産にはなられるのかなとは思いました。

痛みがきた時には、必ず息を止めずに蝋燭の火を吹き消すように、細く長く息を吐く様にしてみてください。
そうして、同時に体に入っている力も抜く様にしてみます。
すると痛みの感じ方が和らぐようになりますよ。
先日のように温めてみていただくことでも痛み方が和らぎます。ぜひまた痛みを感じ辺りを温めるようにしてみてくださいね。

足元から冷え対策をされておくといい陣痛が来やすくなりますし、痛みの感じ方も変わります。
そうして少しでもリラックスをして陣痛を迎えられるようになるといいのかなと思いました。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。