閲覧数:1,401
ストック作りに時間がかかりすぎています
退会済み
現在9ヶ月ですが、内容的には離乳食中期の物を作っています。週に1回、まとめてストックを作るようにしているのですが、トータルで7〜8時間くらいかかってしまいます。
何も複雑なことはしていず、炊飯器で野菜を炊いて、鍋で刺身の魚や、肉、他の野菜を茹でて 、色々組み合わせて冷凍しているだけなのですが、、毎週この繰り返しです。
お粥や追加の果物などは適宜別で行っています。
上手くストックをつくる方法はないかと模索中です。
料理が下手くそで取り分けも自信がありません。
例えば取り分けができても朝、昼はご飯を作らないので、夜一食だけになってしまいます。
今後後期のメニューになるともっと時間がかかると思うと息子との時間も十分にとれずにどうしようかと思っております。
離乳食を作る上で何かいい方法があれば教えていただきたいです。
また、ひき肉なのですが、鶏のひき肉の次は牛と書いてあったり、豚と書いてあったりしますが、どちらの方がいいのでしょうか?
鶏のひき肉を茹でた時も硬くパサついてしまったため、牛や豚も硬くなってしまうと 思うのですが、牛も豚も茹でる前に片栗粉をまぶして水の中でかき混ぜて細かくしてから火にかけると多少はパサつきや硬さを抑えられるでしょうか?
何も複雑なことはしていず、炊飯器で野菜を炊いて、鍋で刺身の魚や、肉、他の野菜を茹でて 、色々組み合わせて冷凍しているだけなのですが、、毎週この繰り返しです。
お粥や追加の果物などは適宜別で行っています。
上手くストックをつくる方法はないかと模索中です。
料理が下手くそで取り分けも自信がありません。
例えば取り分けができても朝、昼はご飯を作らないので、夜一食だけになってしまいます。
今後後期のメニューになるともっと時間がかかると思うと息子との時間も十分にとれずにどうしようかと思っております。
離乳食を作る上で何かいい方法があれば教えていただきたいです。
また、ひき肉なのですが、鶏のひき肉の次は牛と書いてあったり、豚と書いてあったりしますが、どちらの方がいいのでしょうか?
鶏のひき肉を茹でた時も硬くパサついてしまったため、牛や豚も硬くなってしまうと 思うのですが、牛も豚も茹でる前に片栗粉をまぶして水の中でかき混ぜて細かくしてから火にかけると多少はパサつきや硬さを抑えられるでしょうか?
2023/9/27 12:58
はるさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
離乳食づくりを頑張っていますね。
食事回数や食べる量も増えてくるので、週1回の食事作りも大変ですよね。
野菜は細かく切ってから茹でていますか? 離乳食中期食を作っているとのことなので、固形物を進めている段階だと思います。 野菜は切らずに、大きいまま茹でたり、炊飯器で炊いて冷凍保存し、食べる前にフォークの背などで粗くつぶしながら与えると切る手間が省けます。 目安は3~5㎜角などと書かれていますが、角切りでなくて良いです。 舌を上あごに押し付けて押しつぶして食べられれば良いので、すべてを角切りにしなくても大丈夫ですよ。
また、生の野菜は下処理も大変なので、冷凍野菜を活用していただくと良いですよ。 ただ冷凍のものを解凍してしまってから冷凍するのは再冷凍に当たるので、与える前にレンチンして、こちらも包丁で切ったり、フォークの背でつぶしたりして即席で与えても良いと思います。
夕食1食だけでも取り分け食を進めることはとても良いと思います。離乳食のあとの食事の最終的な目的は大人と同じものを自立して食べられるようになることですので、大人の食事の取り分けは遅かれ早かれ進めていくこととなります。 まずは味噌汁やスープだけでも良いと思いますし、取り分け前提で大人のメニューを考えていくと、時短活節約にはなると思います。
肉の進め方については、基本的には鶏肉⇒牛肉⇒豚肉の順番を推奨していますが、牛肉と豚肉の順番が変わっても大きな心配はいらないです。9か月になっていますので、どちらが先でも大丈夫ですよ。
ひき肉について、片栗粉をまぶして茹でるのも良いと思います。また、ひき肉に豆腐を混ぜてあげると柔らかく出来上がりますよ。
良かったらお試しくださいね。
よろしくお願いいたします。
ご相談いただきありがとうございます。
離乳食づくりを頑張っていますね。
食事回数や食べる量も増えてくるので、週1回の食事作りも大変ですよね。
野菜は細かく切ってから茹でていますか? 離乳食中期食を作っているとのことなので、固形物を進めている段階だと思います。 野菜は切らずに、大きいまま茹でたり、炊飯器で炊いて冷凍保存し、食べる前にフォークの背などで粗くつぶしながら与えると切る手間が省けます。 目安は3~5㎜角などと書かれていますが、角切りでなくて良いです。 舌を上あごに押し付けて押しつぶして食べられれば良いので、すべてを角切りにしなくても大丈夫ですよ。
また、生の野菜は下処理も大変なので、冷凍野菜を活用していただくと良いですよ。 ただ冷凍のものを解凍してしまってから冷凍するのは再冷凍に当たるので、与える前にレンチンして、こちらも包丁で切ったり、フォークの背でつぶしたりして即席で与えても良いと思います。
夕食1食だけでも取り分け食を進めることはとても良いと思います。離乳食のあとの食事の最終的な目的は大人と同じものを自立して食べられるようになることですので、大人の食事の取り分けは遅かれ早かれ進めていくこととなります。 まずは味噌汁やスープだけでも良いと思いますし、取り分け前提で大人のメニューを考えていくと、時短活節約にはなると思います。
肉の進め方については、基本的には鶏肉⇒牛肉⇒豚肉の順番を推奨していますが、牛肉と豚肉の順番が変わっても大きな心配はいらないです。9か月になっていますので、どちらが先でも大丈夫ですよ。
ひき肉について、片栗粉をまぶして茹でるのも良いと思います。また、ひき肉に豆腐を混ぜてあげると柔らかく出来上がりますよ。
良かったらお試しくださいね。
よろしくお願いいたします。
2023/9/28 19:52
退会済み
0歳9カ月
ご丁寧にありがとうございます。
とても分かりやすく、ためになりました。
教えていただいたこと、できるところからやってみたいと思います。
本当にありがとうございました。
とても分かりやすく、ためになりました。
教えていただいたこと、できるところからやってみたいと思います。
本当にありがとうございました。
2023/9/29 8:28
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら
0歳9カ月の注目相談
0歳10カ月の注目相談
離乳食の注目相談
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら