妊娠中の抹茶摂取について

たっくんママ
現在5ヵ月です。抹茶が大好きなのですが、カフェインが多いと聞くので控えています。パフェや抹茶のパン、お菓子等はどのくらいなら食べてもいいのでしょうか?

2023/9/24 20:54

岡安香織

管理栄養士

たっくんママ

妊娠19週
ありがとうございます。
大量摂取しないようにしながら楽しみたいと思います。
ちなみにお茶屋さんの抹茶パフェや抹茶ラテ等は抹茶が濃そうな気がするのですが、それらもたまになら大丈夫ですかね?

2023/9/25 8:46

岡安香織

管理栄養士

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