生ハムについて

ゆゆかさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

生ハムは、加熱処理されていない状態で食べる事でリステリア菌のリスクがある食材です。
生ハムをボイルしたものを召し上がった場合は、心配ありませんので大丈夫ですよ。

妊娠中は基本的に加熱したものを召し上がって、安心安全に過ごしていけると良いですね。

よろしくお願いいたします。