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ココナッツMCTオイルについて

ゆーゆうママ
多恵先生こんにちは!
最近良く耳にするMCTオイルについて教えてください!

2歳8ヶ月の娘が便秘気味で小児科からマグネシウムを出してもらい朝夕の2回飲ませるようにと言われていて、少量のアイスに混ぜて食べさせてるのですが思うように食べてくれないときもあり悩んでます💦
酸化マグネシウムをお湯で溶かしてジュースに混ぜても大丈夫なのかな?とか、アイス以外に混ぜても分からない食べ物などはないのかな?など毎日悩んでます💦

そんな中コストコのMCTオイルをテレビで見ていたときにお通じにいい!と聞き2歳8ヶ月でも試せるのかな?老いるならジュースに混ぜてもわからないのかな?など考えていたのですが、お通じに良いだけでなく、ダイエットにも良いと言っていて子供にダイエットは必要ないな…と思ってしまって多恵先生に相談させてもらおうと思いました。

偏食真っ只中の娘で、食物繊維をなかなかとってくれないので、ラブレの食物繊維入りを飲んだりマグネシウムもアイスに混ぜて朝夕食べれるかな?と思いながら様子を見ているのですが、なかなか毎日や1日置きでウンチは出てくれず…💦

MCTオイルが子供にも使えるのか。
粉薬のマグネシウムを飲みやすくするコツなど多恵先生の経験上などでアドバイスがありましたら教えていただきたいです🥺

宜しくお願い致します🙏

2023/8/20 17:07

久野多恵

管理栄養士

ゆーゆうママ

2歳9カ月
多恵先生こんばんわ☆お返事ありがとうございます🙏
MCTオイル使っても大丈夫なんですね😊
便秘で痛くて泣いたりもたまにあるので、少量から使ってみたいと思います😁

乳酸飲料やヨーグルトに混ぜてたんですね😳
カルピス好きなので混ぜてみようかなって思いました😊溶かして苦味が出るものもあるんですね💦相談してみようお思います😊
色々わかりやすくありがとうございました😁🙏また宜しくお願い致します😊

2023/8/23 22:36

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