離乳食とミルクについて

とろろさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
7カ月のお子さんの離乳食とミルクの量でお悩みなのですね。

７・８か月ごろの離乳食は1日2回、1日に必要な栄養の約30～40％を離乳食から摂るようになりますが、まだ栄養源の半分以上は母乳やミルクですので、離乳食の後には母乳やミルクをたっぷりと飲ませてあげて大丈夫ですよ。
授乳回数は母乳もミルクも1日5回くらい。ミルクは1日700～900mlが目安ですので、現在の授乳量でも多すぎる量ではありません。

もしミルクの飲ませすぎや離乳食の食べすぎなどが気になる場合には、定期的に成長曲線をチェックするようにしましょう。
出生時から身長・体重が成長曲線のカーブに沿って緩やかに増えているご様子であれば、現在の授乳量と離乳食の量でお子さんの成長に適切な量のカロリーが摂れていると判断できます。

もし、ここ最近で急激に体重が増えているご様子であれば、離乳食で低カロリーで腹持ちの良い野菜のメニューを上限量まで増やして食事の満足感を増やしてあげると良いかと思います。

７・８か月ごろの1回あたりの離乳食目安量は以下の通りです。
◎炭水化物
5倍がゆ50～80g
またはパンがゆに使うパン15～20g
またはやわらかくゆでたうどん35～55g
またはいも類20～30g

◎ビタミン・ミネラル
野菜・果物20～30g

◎たんぱく質
魚10～15g
または肉10～15g
または豆腐30～40g
または卵黄1個～全卵1/3個
または乳製品50～70g

参考：離乳食ガイド
https://baby-calendar.jp/baby-food

どうぞご参考になさってくださいね。
よろしくお願いいたします。