妊娠糖尿病の食事管理について

まいぷーさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
現在妊娠29週で妊娠糖尿病と診断されて食事管理をされているのですね。

分割食で炭水化物の量を計ったり、野菜やタンパク質から先に食べたりと血糖値があがらない工夫をされており素晴らしいですね。

入院基準というのは妊婦さんの血糖値や体調のご様子、お腹の赤ちゃんの健康状態などを考慮して主治医が決めますので、はっきりとした基準というのは設けていません。

妊娠中の血糖の目標値は、以下の通りです。

空腹時血糖値　60～100㎎/dL
食後1時間値　140㎎/dL以下
食後2時間値　120㎎/dL以下

まずはこの目標値をできるだけ維持していくことが大事になりますので、引き続き食事管理や医師の許可があれば軽い運動なども行い血糖コントロールをしていきましょう。

またお力になれることがありましたらお声かけください。
どうぞよろしくお願いいたします。