くだもの

はちくままさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

１歳４カ月のお子様の果物量についてのご相談ですね。
１～２歳児の果物の目安量は、１日１００ｇ程度です。
バナナ１本１００ｇ程度あります。　キウイフルーツ１個８０～１００ｇ程度あります。　ブルーベリーは１粒１ｇ程度です。

食べている量は、この時期としては少し多い様です。バナナもキウイフルーツも現在の半量くらいにして、ヨーグルトに混ぜたり、ゼリーにいれたりして、かさましして満足感を得られるようにしてあげると良いですね。

ブルーベリーは皮が厚くそのまま与えると、誤嚥の危険性があると言われています。　しっかりともぐもぐかみかみして食べられていれば良いですが、まだ刻んだり、潰してあげた方が安心だと思います。
冷たいものに関しては、お子様自身がお腹がゆるくなったり、痛くなったりしない様であれば大丈夫ですが、皮があるのでたくさん与えると消化に負担がかかるかもしれません。

今までの習慣が糖尿病に直結するという事は考えにくいですよ。　今後は、上記の様に与え方を工夫して果物の目安量程度を与えるようにしていきましょう。
よろしくお願い致します。