めんつゆについて

ayahさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

めんつゆについてとの事ですが、ヨウ素がご心配でしょうか？

妊婦さんはヨウ素の摂りすぎに注意した方が良いとされますが、昆布出汁は毎日汁椀に1杯程度は問題ありませんし、日本人はよく海藻を食べる習慣があるので、あまり神経質になる必要はないかと思います。毎日、大量に摂らないように、色々な物を食べるように心がけましょう。