味噌汁、コンソメについて

ゆゆさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。

汁物の塩分について、栄養成分表は添付していただいていますが、実際の使用量と与えている量が不明なので、しっかりと塩分量を計算することは難しいです。　ただ、上澄みを２倍に薄めているということなので、塩分が多すぎるということはなさそうです。
　コンソメも、「ごく少量」とのことなので、実際の量、味や濃さがわからずお答えが難しいのですが、大人の味付けよりも半分程度の味の薄さであれば、問題ないですよ。

大人の味付けよりも薄味であり、１日１食程度汁物をつけるという頻度であれば、問題ないと思います。

よろしくお願いいたします。

ゆゆさん、こんばんは。
出汁入りの味噌であっても、薄めてあげるならば使用しても問題ないです。

大人と同じくらいの塩分量になるのは、食事摂取基準的には、中高生くらいになってからです。
それまでは、身体も大人よりは小さいですし、大人よりも薄味にすることは大切となります。
ただ、薄めずに食べる時期にはご家庭の判断が大きいので、いつからOKという決まりがあるわけではありません。

食事摂取基準的には、大人と同じ塩分摂取量になるのが中高生ですから、厳密にはそれまではご家庭の判断で薄めることが推奨されているということだと思いますよ。薄め方等もご家庭の判断となります。
よろしくお願いいたします。