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離乳食の量について
つくね
もうすぐ10ヶ月の男の子を育てています。離乳食も3回に慣れたと思います。完母で、1日6〜7回あげています。離乳食の量はカミカミ期の基準を超えないようにあげています。離乳食は毎回ほぼ完食です。 離乳食後にはおっぱいをあげています。育児書には離乳食後のおっぱいは欲しがるだけあげるようにとありますが、ムラはあるのですが、15分も飲んでる時があります。大体10分は飲んでいます。おっぱいは出るほうなので、こんなに飲むということは離乳食が足りないのかなと思っています。
①少しずつ離乳食の量を増やしてもいいのでしょうか?カミカミ期の基準を少しくらいなら超えてもいいのでしょうか?
②増やしてもいい場合、エネルギー源、ビタミン・ミネラル、タンパク質、どれを増やしてもいいのでしょうか?逆にこれは増やしてはいけないとかありますか?
③赤ちゃんの消化能力がまだ未発達だと思うので、量を増やす際の他に注意点 等あれば教えていただければと思います。
よろしくお願いします。
①少しずつ離乳食の量を増やしてもいいのでしょうか?カミカミ期の基準を少しくらいなら超えてもいいのでしょうか?
②増やしてもいい場合、エネルギー源、ビタミン・ミネラル、タンパク質、どれを増やしてもいいのでしょうか?逆にこれは増やしてはいけないとかありますか?
③赤ちゃんの消化能力がまだ未発達だと思うので、量を増やす際の他に注意点 等あれば教えていただければと思います。
よろしくお願いします。
2020/9/23 13:07
つくねさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。
もうすぐ10カ月のお子様の離乳食量についてのご相談ですね。
離乳食は3回食で進められて、カミカミ期の目安量を毎回完食出来ているのですね。 食に興味があるご様子で、とても上手に進められていますね。
食後の授乳に関しては、しっかりと食べられていても、母乳もしっかりと飲めるというお子様も多いので、離乳食は無理せずに進めましょう。
身長と体重の発達はいかがですか? お子様の身長と体重が成長曲線のカーブに沿った伸びをしているかどうかを見てあげて下さいね。 問題なく伸びているようでしたら、今の離乳食量と母乳量で足りているという事になります。
体重停滞があったり、伸びが緩やかな場合は、離乳食量を増やしてあげても大丈夫です。
これを踏まえ、ご質問に順番にお答えいたします。
①お子様が欲しがっており、無理なく増やせるのであれば、増やしても大丈夫です。
②たんぱく質は摂りすぎると消化機能に負担がかかりますので、目安量で進めましょう。
増やすのであれば、主食や野菜類を目安量の2割程度まで増やしても大丈夫です。
③離乳食はたくさん食べる事を目的としていません。お子様の口腔発達に合わせて食材の形状を進めて、もぐもぐかみかみする「食べる力」を育ててあげる事が主眼となります。 20~30分程度で食べきる量がその子に合った量と言えますので、無理なく食べられる量でもぐもぐやカミカミを促しながら進めてあげて下さいね。
よろしくお願い致します。
ご相談頂きありがとうございます。
もうすぐ10カ月のお子様の離乳食量についてのご相談ですね。
離乳食は3回食で進められて、カミカミ期の目安量を毎回完食出来ているのですね。 食に興味があるご様子で、とても上手に進められていますね。
食後の授乳に関しては、しっかりと食べられていても、母乳もしっかりと飲めるというお子様も多いので、離乳食は無理せずに進めましょう。
身長と体重の発達はいかがですか? お子様の身長と体重が成長曲線のカーブに沿った伸びをしているかどうかを見てあげて下さいね。 問題なく伸びているようでしたら、今の離乳食量と母乳量で足りているという事になります。
体重停滞があったり、伸びが緩やかな場合は、離乳食量を増やしてあげても大丈夫です。
これを踏まえ、ご質問に順番にお答えいたします。
①お子様が欲しがっており、無理なく増やせるのであれば、増やしても大丈夫です。
②たんぱく質は摂りすぎると消化機能に負担がかかりますので、目安量で進めましょう。
増やすのであれば、主食や野菜類を目安量の2割程度まで増やしても大丈夫です。
③離乳食はたくさん食べる事を目的としていません。お子様の口腔発達に合わせて食材の形状を進めて、もぐもぐかみかみする「食べる力」を育ててあげる事が主眼となります。 20~30分程度で食べきる量がその子に合った量と言えますので、無理なく食べられる量でもぐもぐやカミカミを促しながら進めてあげて下さいね。
よろしくお願い致します。
2020/9/23 21:07
つくね
0歳9カ月
久野様
ご回答ありがとうございます。
成長曲線は特に減ったりもなく、問題ないと思いますので、このままで行こうと思います。
今まで食べさせなきゃ食べさせなきゃと思ってましたが、久野様のたくさん食べる事を目的としてるのではなく、食べる力を育てるというお言葉にはっとさせられました。
これからも量は基準内で、メニューのレパートリーを増やしていろんな食材を食べさせてあげようと思いました。
ただメニューの関係で多少量が増えても気にしないで、(タンパク質には注意しますが)離乳食を進めていこうと思います。
ご回答ありがとうございます。
成長曲線は特に減ったりもなく、問題ないと思いますので、このままで行こうと思います。
今まで食べさせなきゃ食べさせなきゃと思ってましたが、久野様のたくさん食べる事を目的としてるのではなく、食べる力を育てるというお言葉にはっとさせられました。
これからも量は基準内で、メニューのレパートリーを増やしていろんな食材を食べさせてあげようと思いました。
ただメニューの関係で多少量が増えても気にしないで、(タンパク質には注意しますが)離乳食を進めていこうと思います。
2020/9/23 22:44
つくねさん、お返事ありがとうございます。
身長や体重の発達は問題なさそうですね。
離乳食は楽しく食べること、そして無理のない量で「食べる力」を育ててあげる事が大切ですの、色々なレパートリーを増やしてあげるという進め方はとても良いと思いますよ。
また何か悩まれた際は、いつでもお声掛け下さいね。
身長や体重の発達は問題なさそうですね。
離乳食は楽しく食べること、そして無理のない量で「食べる力」を育ててあげる事が大切ですの、色々なレパートリーを増やしてあげるという進め方はとても良いと思いますよ。
また何か悩まれた際は、いつでもお声掛け下さいね。
2020/9/24 19:26
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