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もうすぐ1歳半 砂糖の使用量について

ポチャッコ
こんにちは。あと数日で1歳半になる息子の幼児食についてご相談させてください。
タンパク質を補うため、週3日くらいは
朝ごはんにふんわりとトーストした食パンにきな粉をまぶしてあげています。
前まで食いつきが良かったのですが、だんだん他の美味しいものも知り始め、何だか物足りなそうです。
少しだけ砂糖を加えても良いのかなと思っているのですが、きな粉小さじ1に対してどのくらいのお砂糖を加えるのが適切でしょうか?
お砂糖はきび砂糖を使っています。

朝の献立には他に砂糖を使っているメニューは出していませんが、デザートにバナナを出すこともあります。

だいたい1食の献立でどのくらいのお砂糖を使ってもいいか、またきび砂糖は加熱しなくても使って良いのかも教えて頂けますと幸いです。

お忙しい中恐れ入りますが、よろしくお願い致します。

2023/7/2 22:34

久野多恵

管理栄養士

ポチャッコ

1歳5カ月
お忙しいところありがとうございます。
1日に小さじ1を覚えておきたいと思います。 

2023/7/5 1:22

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