一歳からの離乳食

akehiさん、おはようございます。
ご相談頂きありがとうございます。

もうすぐ１歳になるお子様の離乳食に関するご相談ですね。
離乳食は良く食べてくれるとのこと、色々なバリエーションも増やして、上手に進められてきましたね。

離乳の完了とは、ミルクを飲んでいない状態を指すのではなく、３回の食事と１～２回の補食となるおやつから、ほとんどの栄養を摂れる様になった状態を指します。　１歳～１歳半を目安としていますので、１歳をすぎてもミルクを継続されて問題ないですよ。食事量が増えたり、補食となるおやつを与える事で、自然と哺乳瓶からミルクを欲しがらなくなるというお子様もいれば、１歳半を過ぎて食事量が増えても、ミルクは欲しがるというお子様もいますので、ミルクを自然と欲しがらなくなるかどうかは個人差があります。

育児用ミルクを午前と午後にあげているのは、離乳食後ではなく、離乳食と離乳食のあいだのおやつの時間などでしたら、全く問題ありませんし、そのミルクを牛乳やフォローアップミルクに移行してコップやストローで飲めるようになれば、幼児期はずっと継続しても良い習慣になりますよ。
食後のミルクを与えずに、食事の時間は食事だけで完結し、乳製品(ミルク・牛乳・ヨーグルト・チーズなど)を３００～４００ｇ程度摂れている状態であり、３回の食事と補食をしっかりと食べられて入れば、離乳の完了となります。

今後は、おやつを第４の食事と考えて、お食事の一部となるようなものを与えていけると良いですね。
おにぎりやサンドイッチ、パン、ホットケーキ、蒸しパン、コーンフレーク、ふかし芋、果物、ヨーグルト、チーズなどがお勧めです。

よろしくお願い致します。

akehiさん、お返事ありがとうございます。
幼児期のおやつは、大切な栄養摂取の機会ですので、お食事の一部となるものを考えていけると良いですね。
心にも栄養を与えるもの悪い事ではありませんので、時々の楽しみとして幼児用の菓子類を与えるのも良いですよ。

チーズは、ベビーチーズでも良いですが、塩分が気になるものもあるので、１歳チーズがお勧めです。薄いので手づかみ食べでかじり取って食べる食材としても良いですよ。