夜食

やまさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

１歳２ヶ月のお子様のお食事についてのご相談ですね。
夜中にお腹が空いて泣き出してしまったのですね。

夜中が消化機能が低下していますので、温かいスープの様なものがお勧めです。　ポタージュスープや温めた牛乳やフォローアップミルクをコップで与えてあげると良いと思います。　飲み物だけでは落ち着かない場合は、赤ちゃんせんべいなどのお米が原料のものを少し口にさせてあげてみてはいかがでしょうか？　小さ目のおにぎり１個でも良いと思いますよ。

かつお節について、ご飯に混ぜてあげているのはとても良い風味づけとなり良いですね。　けずり節に含まれる塩分はごく少量なのであまり気にされなくて大丈夫です。　通常の削り節１袋３ｇに含まれる塩分量は、０．０４ｇ程度です。　これをもし３回与えたとしても、摂取する塩分量は０．１２ｇ程度なので、問題ありません。　ちなみに１～２歳児の１日の塩分摂取量は３ｇ未満となります。
よろしくお願い致します。

やまさん、お返事ありがとうございます。

お味噌汁が好きなのはとても良いですね。
１日に与える回数が増えると、塩分量が多くなる事もありますのでそこだけ注意してくださいね。（通常の大人の味噌汁は、１杯１．５ｇ程度の塩分があります。倍に薄めても０．７ｇ程度の塩分量になります。）

また何かありましたらいつでもお声掛け下さい。