離乳食の量とミルクの量

ふうかさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

もうすぐ７か月のお子様の離乳食とミルクに関するご相談ですね。
離乳食開始から何でもよく食べて残した事がないというのは、とても喜ばしい事ですし、お母さんも毎日頑張っていますね。離乳食やミルクのリズムもとても良いと思います。

今はまだ離乳食初期ですし、７か月になっても、ミルクからの栄養の方が多い時期でありますので、ミルクは故意的に減らさなくても大丈夫です。　７～８カ月の離乳食中期のミルク目安量は、７００～９００ｍｌ/日となっています。　現在総量が７００ｍｌ程度ですので、この量を継続されて良いと思います。

ヨーグルトはたんぱく質食材になります。　まだ離乳食初期ですし、１６：００のヨーグルト摂取で１日のたんぱく質量が多くなっていると感じます。離乳食以外のおやつ習慣はまだ必要ありませんので、ヨーグルトを与えるのであれば、８時か１２時の離乳食時の際にたんぱく源として与えるようにしましょう。

①発達も良いですし、離乳食の量とミルクの量はとても良いので継続されてよいと思います。もっと欲しがるようであれば、野菜類を２０～３０ｇ程度に増やしてあげても良いです。

②３回食となった場合は、１６時に主食+野菜+たんぱく質の揃ったメニューを与えて良いですよ。３回食への移行はまだ先になりますので、今後の食べ進み具合をみながら、離乳食量を考えていきましょう。

よろしくお願い致します。

ふうかさん、お返事ありがとうございます。

これからは自信をもって進められそうとのお言葉で、とても安心しました。
またご不安な事がありましたらいつでもお声掛け下さいね。